2017.01.29 チョコレートとニキビの関係性とは

食べたくなるタイミングが重要！？

こんにちは。

早速なんですが、本日はみなさん大好きだと思われる

チョコレート。

美味しいですよね。ついついコンビニ行った際には

いつの間にか手に取ってしまってますよね。

そんなチョコレートを食べた次の日

こんな事が起こっていた経験、みなさんはありませんか？

ニキビ出来る。

あるあるですよね。ぼくもニキビにどれだけ

悩まされたことか。。。

過去の自分を思い出されますね。

あの時は思春期ともあり、

ホルモンバランスがバラバラでたくさん出来てました。

よし、ここのニキビ治った！と思ったら次の日、

あ、またここに出来ちゃった。と、違う箇所に出来てたり…なんて

困っちゃいますよね。

チョコレート、またはポテチ(←これは自分の感覚ですが)

食べた次の日は8割くらいの確率で

ニキビが出来ちゃってました。

いったい、何故か。

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本当になんらかの成分の関係があるのか、

実は、「ニキビと食べ物を関連ずける科学的根拠はない」とアメリカの食品医薬品局・FDNは

発表しているそうです。

驚きですね。

ですがチョコレートを食べた次の日に

ニキビが出来た人は大多数いると思います。

これは、あなたがチョコレート食べたい。と

思った時はどんな時ですか？思い出してみてください。

だるさや、疲れが溜まった時ではないでしょうか。

こういう時って甘いもの、体が糖分を欲しますよね。(これはみんな共感できるはず)

そしてこれを感じるタイミング的に

ニキビが出来やすい時期

ということになります。

つまり、今までチョコレートを食べた次の日に

ニキビが出来たという方は、ちょうどニキビが出来るタイミングに

チョコレートを食べていた。ということ。

なので、チョコレートを食べるとニキビが増えるという

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みなさんの体験談ですが間違った噂が広まり、

このように世の中に浸透していったと考えられます。

ただもちろん、これ以外にも原因はあると思おます。

この結論としては、チョコレートを食べてもニキビは増えない

と言ってもいいではないでしょうか。

これでニキビを気にせず、チョコレートを食べれますね。(やったー。)